תנוחה להרגעת הגוף והנפש – רגליים ישרות על קיר

המרכז ליוגה טיפולית מציג תנוחת הרגעה המשלבת קיר וכרית. מידע נוסף באתר https://yogatipulit.co.il טל 1-700-703-731 source

יוגה לדלקת פרקים – תרגילי חימום מפרקים 2

תרגילי חימום מפרקים לגוף תחתון מעולם היוגה הטיפולית. תרגילים אלה מומלצים לתרגול בבוקר או בערב ומתאימים לכולם ובמיוחד לאלה הסובלים מכאבים או דלקות במפרקים. מדריכה יפעת גולדמן מהמרכז ליוגה טיפולית. מידע נוסף באתר http://www.yogatipulit.co.il או בטלפון 1-700-703-731