תרגילי יוגה לגב עליון

(Visited 117 times, 1 visits today)

תרגילי יוגה לגב עליון

המרכז ליוגה טיפולית מציג תרגילי שחרור לגב העליון. למידע נוסף: https://yogatipulit.co.il טל 1-700-703-731 (Visited 411 times, 1 visits today)

כאבי כתפיים וצוואר

מטרת תרגול היוגה המופיע כאן הוא לשחרר גב עליון, כתפיים כואבות וחגורת כתפיים. כאבים באזורים אלה נובעים בדרך כלל מישיבה ממושכת על כסאות, כורסאות ומול מחשב. חגורת הכתיים רגישה לעומס ומתח רגשי ומומלץ לטפל גם בבעיה זו. התרגול כאן אינו אמור לגרום לכאב. מומלץ להשתמש בכרית נמוכה במקרה הצורך וכאשר היד מושטת לאחור מומלץ במקרים […]

תרגילי יוגה לגב עליון

המרכז ליוגה טיפולית מציג תרגילי שחרור לגב העליון. למידע נוסף: https://yogatipulit.co.il טל 1-700-703-731 (Visited 225 times, 1 visits today)

תרגילי יוגה לגב עליון חלק ב’

המרכז ליוגה טיפולית מציג חלק שני של סדרת תרגילי היוגה לגב העליון. למידע נוסף https://yogatipulit.co.il טל 1-700-703-731 (Visited 365 times, 1 visits today)