תרגילי יוגה לנשימה

תרגילים אלה מומלצים כהכנה לכל תרגולי היוגה וההרפיה. נשימה נכונה מביאה רוגע ושלווה ומתקנת הרגלי נשימה לא נכונים. תרגילים אלה טובים לסובלים מבעיות נשימה. יפעת גולדמן מהמרכז ליוגה טיפולית מסבירה כיצד לנשום נכון על פי היוגה. מידע נוסף באתר https://yogatipulit.co.il טל 1-700-703-731

עוד בנושא: